تبلیغات
«❂◘☽مـ ـجــیـد نـیـنـجـ ـا☾◘❂» - اموزش تصویری بالانس شنا
«❂◘☽مـ ـجــیـد نـیـنـجـ ـا☾◘❂»
♥♥♥رنگین كمان از آن كسیست كه تا آخرین قطره باران صبر كند♥♥♥
به سایت ما(مجید نینجا)خوش آمدید
اموزش تصویری:


اموزش: برای  افراد حرفه ای!
ابتدا روی دستان خود بالانس زده!
بعد  دستان  كه در حالت بالانس  انگشتان به طرف جلو هست  میتوان چرخانده و نوك انگشتان را به طرف بیرون بدن قرار دهیم!
بعد كه تمام قدرت از پشت بازو بوده سعی میكنیم  ارام ارام به حالت پرچم در ایم (پاهای خود را ارام به طرف زمین اورده ولی به زمین نمیزنیم)!
بعد كه بغل سینه ها روی پشت بازو هایمان ارام گرفت در همان جا میمانیم !

در این تصویر بالا هم قبل از پایین امدن  پای راست را به طرف جلو اورده  و به حالت  پا باز از بغل قرار داده و وقتی به حالت پرچم در میاید  پایش به زمین برخورد نمیكند كه این شیوه ای است برای خود فرد (مانند همه همرزمان و ورزش كاران كه یك حركت را به شیوه خود میزنند) شما هم اگر توانستید این عمل را انجام دهید!!





Post :majidninja

چهارشنبه 31 اردیبهشت 1393
پنجشنبه 16 شهریور 1396 09:31 ق.ظ
Your style is very unique compared to other folks I have
read stuff from. Thank you for posting when you've got the opportunity, Guess I'll just book mark this blog.
دوشنبه 16 مرداد 1396 04:28 ق.ظ
I quite like reading an article that will make people think.
Also, thank you for permitting me to comment!
شنبه 14 مرداد 1396 01:46 ب.ظ
When someone writes an piece of writing he/she retains the image of
a user in his/her mind that how a user can be aware of it.
So that's why this paragraph is outstdanding. Thanks!
چهارشنبه 14 تیر 1396 05:33 ب.ظ
What i do not understood is in truth how you are now not really a lot more smartly-favored than you may be now.
You're so intelligent. You realize thus considerably on the subject of this matter, produced me personally imagine it from a lot of various angles.
Its like women and men are not involved unless it's
one thing to accomplish with Woman gaga! Your personal
stuffs excellent. Always handle it up!
پنجشنبه 21 اردیبهشت 1396 05:57 ق.ظ
Loving the info on this internet site, you have done great job on the posts.
دوشنبه 28 فروردین 1396 07:10 ب.ظ
You really make it appear so easy along with
your presentation but I to find this matter
to be really something that I believe I might never understand.
It sort of feels too complicated and extremely extensive for me.

I am taking a look forward for your next put up, I will attempt to get the hold
of it!
پنجشنبه 24 فروردین 1396 04:14 ق.ظ
This post offers clear idea for the new viewers of blogging, that actually how to do blogging and site-building.
شنبه 19 فروردین 1396 11:22 ب.ظ
I think the admin of this web page is genuinely working hard for
his web site, because here every stuff is quality
based material.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


درباره وبلاگ


میراث یک نینجا استاد اوست

نین جوتسوکای

سبکی است به لطافت گل


به قاطعیت صاعقه

به غرش طوفان

به تحرک امواج

قدرت واقعی نهفته در تصمیم گیری برای شروع یک مسیر نیست، قدرت واقعی در پس از رسیدن به پایان آن نهفته است.

او که در هستی تمرکز یافته ،
می تواند هر کجا که دوست دارد برود ،
بی آنکه خطری تهدیدش کند .
او هماهنگی کائنات را درک می کند ،
حتا هنگام درد و اندوه ؛
زیرا آرامش راستین را در دلش یافته است .






آلبوم موزیك
مطالب اخیر
نویسندگان
نظرسنجی
معنی كلمه(وازاری)چیست؟








آمار وبلاگ
  • کل بازدید : 29509
  • بازدید ماه قبل : 9241
  • بازدید این ماه : 7982
  • تعداد نویسندگان :1
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
فرم تماس
نام و نام خانوادگی
آدرس ایمیل

باعرض سلام و خوش آمد گویی.امیدوارم از این وبلاگ استفاده كافی را ببرید.منتظر نظرات خوبتان هستیم
اینجا هر كدی را که میخواهید مخفی شود را قرار دهید